一曝十寒[yī pù shí hán] ，释义：《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之（“暴”同“曝”），十日寒之，未有能生者也。”比喻勤奋的时候少，懈怠的时候多，没有恒心。
义无反顾[yì wú fǎn gù] ，释义：为了正义而勇往直前，绝不犹豫退缩。汉司马相如《喻巴蜀檄》：“义不反顾，计不旋踵。”
固执己见[gù zhí jǐ jiàn] ，释义：顽固坚持自己的意见，不肯改变。
坚贞不屈[jiān zhēn bù qū] ，释义：坚守节操，不向恶势力屈服。
身体力行[shēn tǐ lì xíng] ，释义：亲身体验，努力实行。
钢筋铁骨[gāng jīn tiě gǔ] ，释义：筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。
心如铁石[xīn rú tiě shí] ，释义：心像铁石一样坚硬。比喻心肠硬或意志十分坚决。
堂堂正正[táng táng zhèng zhèng] ，释义：1.形容光明正大：做一个～的男子汉。","2.形容身材威武，仪表出众：～的相貌。
宁死不屈[nìng sǐ bù qū] ，释义：宁可死去，也不屈服。
顶天立地[dǐng tiān lì dì] ，释义：形容形象高大，气概雄伟豪迈。
破釜沉舟[pò fǔ chén zhōu] ，释义：《史记·项羽本纪》记载，项羽与秦兵打仗，领兵过河后就把锅打破，把船凿沉，表示不胜利不生还。后比喻下定决心彻底干一场，不达目的决不罢休。釜：锅。舟：船。
百炼成钢[bǎi liàn chéng gāng] ，释义：比喻久经锻炼，变得非常坚强。
全神贯注[quán shén guàn zhù] ，释义：全副精神高度集中。
埋头苦干[mái tóu kǔ gàn] ，释义：专心一意地刻苦工作。
勇冠三军[yǒng guàn sān jūn] ，释义：指勇猛在三军之首。三军：古指中军、上军、下军或中军、左军、右军。冠（guàn）。
十年寒窗[shí nián hán chuāng] ，释义：形容长年刻苦读书。
赴汤蹈火[fù tāng dǎo huǒ] ，释义：晋嵇康《与山 巨源绝交书》：“长而见羁，则狂顾顿缨，赴汤蹈火。” 形容不畏艰险，奋不顾身：为了解救被俘 的同志，我们～，在所不辞。汤：滚开的水。蹈：踩。
雷打不动[léi dǎ bù dòng] ，释义：形容坚定，不可动摇：他每天早晨坚持跑步，～。
绝甘分少[jué gān fēn shǎo] ，释义：绝：拒绝，引伸为不享受；甘：好吃的。好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。
山溜穿石[shān liù chuān shí] ，释义：山里的滴水可以把石头滴穿。比喻只要有决心有毅力，事情就可以成功。
固执己见[gù zhí jǐ jiàn] ，释义：顽固坚持自己的意见，不肯改变。
怙恶不悛[hù è bù quān] ，释义：《左传·隐公六年》：“长恶不悛，从自及也。”《宋史·王化基传》：“怙恶不悛，恃远肆毒。” 指坚持作恶，死不悔改。怙：坚持。悛（quān）：悔改。
铮铮铁骨[zhēng zhēng tiě gǔ] ，释义：比喻人的刚正不阿，坚强不屈的骨气。
引锥刺股[yǐn zhuī cì gǔ] ，释义：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。
聚沙成塔[jù shā chéng tǎ] ，释义：也说积沙成塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。《妙法莲华经·方便品》：“乃至童子戏，聚沙为佛塔。”
雷打不动[léi dǎ bù dòng] ，释义：形容坚定，不可动摇：他每天早晨坚持跑步，～。
威武不屈[wēi wǔ bù qū] ，释义：威武：权势，武力；屈：屈服。强暴的压力不能使之屈服。表示坚贞顽强。
闻鸡起舞[wén jī qǐ wǔ] ，释义：东晋时，祖逖和刘琨同为司州主簿，常互相勉励振作。半夜听到鸡鸣，立即起来舞剑。语出《晋书·祖逖传》。后以“闻鸡起舞”比喻及时奋发。
孙康映雪[sūn kāng yìng xuě] ，释义：比喻读书非常刻苦。
集腋成裘[jí yè chéng qiú] ，释义：把许多狐腋缝在一起就可做成一件皮袄。比喻聚少成多，积小为大。《慎子·知忠》：“庙廊之材，非一木之枝；狐白之裘，非一狐之腋。” 腋：腋下，这里指狐腋下的皮毛。裘：皮袄。
木人石心[mù rén shí xīn] ，释义：形容意志坚定，任何诱惑都不动心。
兢兢业业[jīng jīng yè yè] ，释义：形容做事谨慎、勤恳。《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”《尚书·皋陶谟》：“兢兢业业，一日二日万几。”
海枯石烂[hǎi kū shí làn] ，释义：海水枯干，石头粉碎。形容经历极长的时间。多用于誓言，表示意志坚定，永不改变。明瞿佑《剪灯新话·绿衣人传》：“海枯石烂，此恨难消；地老天荒，此情不泯。”
一马当先[yī mǎ dāng xiān] ，释义：作战时策马冲锋在前，形容领先或带头。
贫贱不移[pín jiàn bù yí] ，释义：不因贫穷或地位低而改变志向。
临危不惧[lín wēi bù jù] ，释义：遇到危难毫不畏惧。
持斋把素[chí zhāi bǎ sù] ，释义：把：遵守。斋：斋戒。谓信佛者遵守吃素，坚持戒律。
有死无二[yǒu sǐ wú èr] ，释义：表示意志坚定，虽死不变。
光明磊落[guāng míng lěi luò] ，释义：形容没有私心，胸怀坦白。
刚毅木讷[gāng yì mù nè] ，释义：刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。
动心忍性[dòng xīn rěn xìng] ，释义：动心：使内心惊动；忍性：使性格坚韧。指不顾外界阻力，坚持下去。
九死不悔[jiǔ sǐ bù huǐ] ，释义：九：表示极多。纵然死很多回也不后悔。形容意志坚定，不认经历多少危险，也决不动摇退缩。
圆木警枕[yuán mù jǐng zhěn] ，释义：用圆木做枕头，睡着时容易惊醒。形容刻苦自勉。
穿壁引光[chuān bì yǐn guāng] ，释义：也说凿壁偷光。晋葛洪《西京杂记》卷二：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。” 后用来形容贫穷而好学。
有始有终[yǒu shǐ yǒu zhōng] ，释义：指人做事能坚持到底。
动心忍性[dòng xīn rěn xìng] ，释义：动心：使内心惊动；忍性：使性格坚韧。指不顾外界阻力，坚持下去。
挺身而出[tǐng shēn ér chū] ，释义：勇敢地站出来（承担某种较大的责任或冒较大的风险）。
身先士卒[shēn xiān shì zú] ，释义：作战时将帅亲自带头，冲在士兵前面，现多用来比喻领导带头走在群众前面。
一如既往[yī rú jì wǎng] ，释义：跟从前一样：中国人民将～，支持世界各国人民的正义斗争。
雄心壮志[xióng xīn zhuàng zhì] ，释义：远大的理想，宏伟的志向。
匡衡凿壁[kuāng héng záo bì] ，释义：后以之为刻苦读书的典实。
疾风劲草[jí fēng jìng cǎo] ，释义：在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻在大风浪或艰苦危急之中，只有立场坚定、意志坚决的人才经得起考验。也说疾风知劲草。
攻苦食淡[gōng kǔ shí dàn] ，释义：做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖。” 裴 集解引徐广曰：“啖，一作淡。”
弘毅宽厚[hóng yì kuān hòu] ，释义：弘毅：意志坚强，志向远大。志向远大而待人宽大厚道。
有志竟成[yǒu zhì jìng chéng] ，释义：竟：终于。只要有决心，有毅力，事情终究会成功。
指天誓日[zhǐ tiān shì rì] ，释义：誓：发誓。指着天对着太阳发誓。表示意志坚决或对人表示忠诚。
艰苦卓绝[jiān kǔ zhuó jué] ，释义：形容十分艰难困苦，超乎寻常：～的斗争。
金石为开[jīn shí wéi kāi] ，释义：形容真挚的感情足以打动人心。也比喻意志坚强能克服一切困难。汉刘向《新序·杂事四》：“熊渠子见其诚心而金石为之开，况人心乎？” 金石：金属和石头，比喻最坚硬的东西。
牛角挂书[niú jiǎo guà shū] ，释义：比喻读书勤奋。
心坚石穿[xīn jiān shí chuān] ，释义：意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。
匪石匪席[fěi shí fěi xí] ，释义：不是石，不是席。意为石可转而心不可转，席可卷而心不可卷。比喻意志坚定，永不变心。
好学不倦[hào xué bù juàn] ，释义：喜欢学习，不知疲倦。
磨穿铁砚[mó chuān tiě yàn] ，释义：把铁铸的砚台都磨穿了。形容发奋读书，持久不懈。《新五代史·桑维翰传》：“初举进士，主司恶其姓，以为‘桑’‘丧’同音。人有劝其不必举进士，可以从佗（通“他”）求仕者，维翰慨然。…铸铁砚以示人曰：‘砚弊，则改而佗仕。’卒以进士及第。”
一口咬定[yī kǒu yǎo dìng] ，释义：一口咬住不放。比喻坚持一个说法，再不改口。
雪天萤席[xuě tiān yíng xí] ，释义：比喻不分寒暑，刻苦读书。
九死不悔[jiǔ sǐ bù huǐ] ，释义：九：表示极多。纵然死很多回也不后悔。形容意志坚定，不认经历多少危险，也决不动摇退缩。
弘毅宽厚[hóng yì kuān hòu] ，释义：弘毅：意志坚强，志向远大。志向远大而待人宽大厚道。
聚沙成塔[jù shā chéng tǎ] ，释义：也说积沙成塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。《妙法莲华经·方便品》：“乃至童子戏，聚沙为佛塔。”
善始善终[shàn shǐ shàn zhōng] ，释义：从开始到结局都很好。比喻事情做得很完满。《庄子·大宗师》：“善妖善老，善始善终。”
废寝忘食[fèi qǐn wàng shí] ，释义：也说废寝忘 餐。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容非常勤奋专心。南朝齐王融《三月三日曲水诗序》：“犹且具明废 寝，昃晷忘餐。”
手足重茧[shǒu zú chóng jiǎn] ，释义：手上脚上长满了层层老茧。形容长期劳累。
中流砥柱[zhōng liú dǐ zhù] ，释义：也说砥柱中流。形容人很坚强，不屈不挠，像砥柱在激流中屹立一样。也比喻在动荡艰难的环境中能起支柱作用的力量。《晏子春秋·谏下》：“吾尝从君济于河，鼋衔左骖，以入砥柱之中流。” 中流：河流中间。砥柱：三门峡东的一个石岛，屹立于黄河的激流中。
一鼓作气[yī gǔ zuò qì] ，释义：《左传·庄公十年》：“夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。”意思是打仗靠勇气，擂一通鼓，勇气振作起来了，两通鼓，勇气就衰退了，三通鼓，勇气就没有了。后来用“一鼓作气”比喻趁劲头大的时候一下子把事情完成。
默默无闻[mò mò wú wén] ，释义：不出名；不为人知道：他经常～地为大伙儿做好事。
奋不顾身[fèn bù gù shēn] ，释义：奋勇直前，不考虑自己的安危。汉司马迁《报任安书》：“常思奋不顾身，以殉国家之急。”
吃苦耐劳[chī kǔ nài láo] ，释义：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
不敢告劳[bù gǎn gào láo] ，释义：《诗经·小雅·十月之交》：“黾（mǐn）勉从事，不敢告劳。” 意思是努力作事而不诉说自己的劳苦。后多用作谦辞，指不值得诉说自己的劳苦。有时也指不辞辛劳。
程门立雪[chéng mén lì xuě] ，释义：宋代杨时在下雪天拜谒著名学者程颐，程颐瞑目而坐，杨时不敢惊动，在旁站立等待。程颐醒来，门前积雪已经一尺深了（见于《宋史·杨时传》）。后来用“程门立雪”形容尊师重道，恭敬受教。
兢兢业业[jīng jīng yè yè] ，释义：形容做事谨慎、勤恳。《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”《尚书·皋陶谟》：“兢兢业业，一日二日万几。”
正气凛然[zhèng qì lǐn rán] ，释义：正气：刚正之气。凛然：可敬畏的样子。形容正气威严不可侵犯。
勤勤恳恳[qín qín kěn kěn] ，释义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
无所畏惧[wú suǒ wèi jù] ，释义：畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。
中流砥柱[zhōng liú dǐ zhù] ，释义：也说砥柱中流。形容人很坚强，不屈不挠，像砥柱在激流中屹立一样。也比喻在动荡艰难的环境中能起支柱作用的力量。《晏子春秋·谏下》：“吾尝从君济于河，鼋衔左骖，以入砥柱之中流。” 中流：河流中间。砥柱：三门峡东的一个石岛，屹立于黄河的激流中。
夜以继日[yè yǐ jì rì] ，释义：形容日夜不停。多指工作或学习等。《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
衔胆栖冰[xián dǎn qī bīng] ，释义：衔：嘴含；胆：苦胆；栖：栖息。嘴里含着苦胆，居住在冰上。形容刻苦自励。
永垂不朽[yǒng chuí bù xiǔ] ，释义：（姓名、事迹、精神等）永远流传，不磨灭：人民英雄～!。～的杰作。
斩钉截铁[zhǎn dīng jié tiě] ，释义：形容说话或行动坚决果断，毫不含糊。宋朱熹《朱子全书·孟子一》：“看来惟是孟子说得斩钉截铁。”
铮铮铁骨[zhēng zhēng tiě gǔ] ，释义：比喻人的刚正不阿，坚强不屈的骨气。
专心致志[zhuān xīn zhì zhì] ，释义：形容一心一意，聚精会神。《孟子·告子上》：“不专心致志，则不得也。” 致：尽，极。志：志向，志趣。
石赤不夺[shí chì bù duó] ，释义：石质坚硬，丹砂色鲜红，均不可改变。比喻意志坚定不移。
坚贞不屈[jiān zhēn bù qū] ，释义：坚守节操，不向恶势力屈服。
死不瞑目[sǐ bù míng mù] ，释义：死了也不闭眼睛。形容做事没达到目的，很不甘心。《三国志·吴书·孙坚传》：“今不夷汝三族，悬示四海，则吾死不瞑目。” 瞑目：闭眼。
坚如磐石[jiān rú pán shí] ，释义：像大石头一样坚固。形容不能动摇。磐石：大石头。
精诚所至[jīng chéng suǒ zhì] ，释义：人的真诚的意志所到。
幼学壮行[yòu xué zhuàng xíng] ，释义：幼时勤于学习，壮年施展报负。
各执一词[gè zhí yī cí] ，释义：各人都坚持自己的意见，相持不下。
再接再厉[zài jiē zài lì] ，释义：唐韩愈和孟郊《斗鸡联句》中孟郊的诗句：“一喷一醒然，再接再厉乃。” 指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。后用以指一次又一次加倍努力。接：交战。厉：同“砺”，磨快。
钝学累功[dùn xué lěi gōng] ，释义：钝：迟钝，笨拙；累：积聚。愚笨的人只要刻苦学习，也能取得成就。
刚毅木讷[gāng yì mù nè] ，释义：刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。
废寝忘食[fèi qǐn wàng shí] ，释义：也说废寝忘 餐。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容非常勤奋专心。南朝齐王融《三月三日曲水诗序》：“犹且具明废 寝，昃晷忘餐。”
卧薪尝胆[wò xīn cháng dǎn] ，释义：越国被吴国打败，越王勾践立志报仇。据说他睡觉睡在柴草上头，吃饭、睡觉前都要尝一尝苦胆，策励自己不忘耻辱。经过长期准备，终于打败了吴国（《史记·越王勾践世家》只有尝胆事，苏轼《拟孙权答曹操书》才有“卧薪尝胆”的话）。形容人刻苦自励，立志为国家报仇雪耻。
碧血丹心[bì xuè dān xīn] ，释义：满腔正义的热血，一颗赤诚的红心。形容十分忠诚坚定。
各持己见[gè chí jǐ jiàn] ，释义：各自坚持自己的意见或见解。
有始有终[yǒu shǐ yǒu zhōng] ，释义：指人做事能坚持到底。
临池学书[lín chí xué shū] ，释义：临：靠近，挨着；池：砚池；书：书法。指刻苦练习书法。
十年磨剑[shí nián mó jiàn] ，释义：比喻多年刻苦磨练。
学以致用[xué yǐ zhì yòng] ，释义：为了实际应用而学习。致：使达到。
引锥刺股[yǐn zhuī cì gǔ] ，释义：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。
顽固不化[wán gù bù huà] ，释义：坚持保守或反动的立场观点，拒不改变。
疾风劲草[jí fēng jìng cǎo] ，释义：在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻在大风浪或艰苦危急之中，只有立场坚定、意志坚决的人才经得起考验。也说疾风知劲草。
一心一意[yī xīn yī yì] ，释义：心思、意念专一。
事必躬亲[shì bì gōng qīn] ，释义：事事都要亲自去做。躬（gōng）：亲自。
百炼成钢[bǎi liàn chéng gāng] ，释义：比喻久经锻炼，变得非常坚强。
咬钉嚼铁[yǎo dīng jiáo tiě] ，释义：牙齿能咬碎铁钉。比喻意志坚强。
志坚行苦[zhì jiān xíng kǔ] ，释义：行：行为。指意志坚定，行为刻苦。
刺股读书[cì gǔ dú shū] ，释义：比喻刻苦攻读。
钢筋铁骨[gāng jīn tiě gǔ] ，释义：筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。
木人石心[mù rén shí xīn] ，释义：形容意志坚定，任何诱惑都不动心。
铁面枪牙[tiě miàn qiāng yá] ，释义：比喻坚忍不拔，刻苦自励。
至死不渝[zhì sǐ bù yú] ，释义：至：到；渝：改变。到死都不改变。
不辞劳苦[bù cí láo kǔ] ，释义：辞：推托；劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。
抗颜为师[kàng yán wéi shī] ，释义：抗颜：不看别人脸色，态度严正不屈；为师：为人师表。不为他人所制约，不为潮流所左右，这种意志坚定的人可以作为学习的榜样。
咬钉嚼铁[yǎo dīng jiáo tiě] ，释义：牙齿能咬碎铁钉。比喻意志坚强。
食古不化[shí gǔ bù huà] ，释义：指学了古代的文化知识不善于理解和应用，跟吃了东西不能消化一样。
仰不愧天[yǎng bù kuì tiān] ，释义：抬头仰望，对天无愧。指没有做过坏事，问心无愧。
卧薪尝胆[wò xīn cháng dǎn] ，释义：越国被吴国打败，越王勾践立志报仇。据说他睡觉睡在柴草上头，吃饭、睡觉前都要尝一尝苦胆，策励自己不忘耻辱。经过长期准备，终于打败了吴国（《史记·越王勾践世家》只有尝胆事，苏轼《拟孙权答曹操书》才有“卧薪尝胆”的话）。形容人刻苦自励，立志为国家报仇雪耻。
勇往直前[yǒng wǎng zhí qián] ，释义：不怕艰险，奋勇地一直往前进。
勤学苦练[qín xué kǔ liàn] ，释义：认真学习，刻苦训练。
全力以赴[quán lì yǐ fù] ，释义：把全部力量都投入进去。
和而不唱[hé ér bù chàng] ，释义：赞同别人的意见，不坚持自己的说法。
学而不厌[xué ér bù yàn] ，释义：厌：满足。学习总感到不满足。形容好学。
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