运用自如[yùn yòng zì rú] ，释义：运用得非常熟练自然。
习若自然[xí ruò zì rán] ，释义：犹言习惯若自然。北齐 颜之推《颜氏家训·序致》：“年十八九，少知砥礪，習若自然，卒難洗盪。”
汪洋自恣[wāng yáng zì zì] ，释义：比喻人的气度或气势宏大。
从容自若[cóng róng zì ruò] ，释义：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
燃糠自照[rán kāng zì zhào] ，释义：比喻勤奋好学。
自始自终[zì shǐ zì zhōng] ，释义：从开始到末了。表示一贯到底。
坦然自若[tǎn rán zì ruò] ，释义：态度安详，一如常态。
喃喃自语[nán nán zì yǔ] ，释义：喃喃：连续不断地小声说话。小声地自己跟自己说话。
神色自得[shén sè zì dé] ，释义：脸上露出得意的神情。
谈笑自若[tán xiào zì ruò] ，释义：说说笑笑，跟平常一样（多指在紧张或危急的情况下）。也说谈笑自如。
作茧自缚[zuò jiǎn zì fù] ，释义：蚕吐丝结茧，把自己包在里面。比喻自己使自己陷入困境。宋陆游《书叹》诗：“人生如春蚕，作茧自缠裹。” 缚：束缚。
师心自用[shī xīn zì yòng] ，释义：自以为是，不肯采纳别人的正确意见。
齑盐自守[jī yán zì shǒu] ，释义：比喻坚持过清贫淡泊的生活。
安闲自得[ān xián zì dé] ，释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
自业自得[zì yè zì dé] ，释义：业：造作；得：获得，取得。佛家语，指自作自受。
任其自然[rèn qí zì rán] ，释义：任：听任；其：代词，他，它。听任人或事物自然发展。
得意自鸣[dé yì zì míng] ，释义：鸣：表达。自以为了不起，表示很得意。
喃喃自语[nán nán zì yǔ] ，释义：喃喃：连续不断地小声说话。小声地自己跟自己说话。
跋扈自恣[bá hù zì zì] ，释义：形容为所欲为，无所忌惮。
无师自通[wú shī zì tōng] ，释义：没有老师的传授就能通晓。
洁身自好[jié shēn zì hào] ，释义：指保持自身纯洁，不同流合污。也指怕招惹是非，只关心自己，不关心公众事情。
不打自招[bù dǎ zì zhāo] ，释义：旧指没有用刑就招认了自己的罪行。现比喻无意中说出自己干的坏事或泄露了自己不好的想法。
昂然自若[áng rán zì ruò] ，释义：形容气宇轩昂满不在乎的样子。
欣然自乐[xīn rán zì lè] ，释义：欣然：愉悦，高兴。指高兴地自觉喜悦。
嗒焉自丧[tà yān zì sàng] ，释义：嗒焉：沮丧的样子。形容若有所失或灰心丧气的心态。
陶然自得[táo rán zì dé] ，释义：自己觉得快意。
放任自流[fàng rèn zì liú] ，释义：听其自然发展或行动不加约束或干涉。
优游自在[yōu yóu zì zài] ，释义：指悠闲舒适。
昂昂自若[áng áng zì ruò] ，释义：昂昂：气概昂扬，大模大样；自若：象平常一样。形容无所顾虑，从容自如。
然糠自照[rán kāng zì zhào] ，释义：然：同“燃”，烧；糠：谷壳。烧糠照明。比喻勤奋好学。
一夔自足[yī kuí zì zú] ，释义：夔：古贤臣名，为舜时的典乐官。夔一人已足制乐。指只要是真正的人才，有一个就足够了。
狂妄自大[kuáng wàng zì dà] ，释义：狂妄：极端的自高自大。指极其放肆，自高自大，目中无人。
清闲自在[qīng xián zì zài] ，释义：清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。
自给自足[zì jǐ zì zú] ，释义：给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。
应付自如[yìng fù zì rú] ，释义：应付：对付，处置。自如：按自己的心愿做事。处理事情从容不迫，很有办法。
刚愎自用[gāng bì zì yòng] ，释义：固执己见，不接受别人的意见，独断专行。愎（bì）：固执，任性。
不攻自拔[bù gōng zì bá] ，释义：拔：攻破。不用攻击就自动破灭。形容情节、论点虚谬，经不起反驳。出处：《梁书·武帝纪》：“粮食既足，士众稍多，围守两城，不攻自拔，天下之事，卧取之耳。”
人人自危[rén rén zì wēi] ，释义：每个人都感到自己不安全，有危险。
人身自由[rén shēn zì yóu] ，释义：与人的身体直接相关的自由。公民的基本权利之一。中国宪法规定，公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非经人民法院决定或者人民检察院批准并由公安机关执行，不受逮捕。禁止对公民非法拘禁和搜查，禁止非法剥夺或限制公民的人身自由。
佩韦自缓[pèi wéi zì huǎn] ，释义：韦：皮带。
玩火自焚[wán huǒ zì fén] ，释义：比喻干冒险的或害人的勾当，最后必然遭到应得的惩罚。
自僝自僽[zì chán zì zhòu] ，释义：独自发愁。金 董解元《西厢记诸宫调》卷四：“料來他一種芳心，盡知琴意，非不多情，自僝自僽。”元 关汉卿《金线池》第二折：“倒不如早早丢開，也免的自僝自愁。”
毛遂自荐[máo suì zì jiàn] ，释义：毛遂是战国时代赵国平原君的门客。秦兵攻打赵国，平原君奉命到楚国求救，毛遂自动请求跟着去。到了楚国，平原君跟楚王谈了一上午没有结果。毛遂挺身而出，陈述利害，楚王才答应派春申君带兵去救赵国（见于《史记·平原君列传》）。后来用“毛遂自荐”比喻自己推荐自己。
聊以自况[liáo yǐ zì kuàng] ，释义：姑且借助值得效法的人来比拟自己。
从容自如[cóng róng zì rú] ，释义：不慌不忙，得心应手。
悠然自适[yōu rán zì shì] ，释义：形容悠闲自在，神情从容的样子。
怀刑自爱[huái xíng zì ài] ，释义：指心中有法度，办事有分寸。
不攻自破[bù gōng zì pò] ，释义：无须攻击，自己就会破灭。形容论点站不住脚，经不起反驳或攻击。
行远自迩[xíng yuǎn zì ěr] ，释义：走远路必须从近处迈出第一步。比喻做事都得由小到大，由浅入深，循序渐进。《礼记·中庸》：“辟（通“譬”）如行远必自迩，辟如登高必自卑。”迩（ěr）：近。
夷然自若[yí rán zì ruò] ，释义：指神态镇定，与平常一样。
师心自是[shī xīn zì shì] ，释义：师心：以心为师，这里指只相信自己；自是：按自己的主观意图行事。形容自以为是，不肯接受别人的正确意见。
蹉跎自误[cuō tuó zì wù] ，释义：蹉跎：时间白白地消耗掉。人生虚度年华，耽误了自己的前程。
自吹自擂[zì chuī zì léi] ，释义：自己吹喇叭，自己打鼓，比喻自我吹嘘。
骄傲自满[jiāo ào zì mǎn] ，释义：看不起别人，满足于自己已有的成绩。
作茧自缠[zuò jiǎn zì chán] ，释义：蚕吐丝作茧，把自己裹在里面。
自轻自贱[zì qīng zì jiàn] ，释义：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
超然自引[chāo rán zì yǐn] ，释义：指超脱世事，自动引退。
不能自拔[bù néng zì bá] ，释义：拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
自怨自艾[zì yuàn zì yì] ，释义：《孟子·万章上》：“太甲悔过，自怨自艾。” 原意是自己悔恨自己的错误，自己改正。后只指自我悔恨。艾（yì）：治理，改正。
听其自然[tīng qí zì rán] ，释义：任凭人或事物自然发展变化，不去干涉。
唾面自干[tuò miàn zì gān] ，释义：人家往自己脸上吐唾沫，不擦掉而让它自干（见于《新唐书·娄师德传》）。指受了侮辱，极度容忍，不加反抗。
私心自用[sī xīn zì yòng] ，释义：单凭自己的心意办事。清 王韬《瓮牖馀谈·西历缘起说》：“乃其後諸王竟私心自用，隨意加減年日之多寡。”
登高自卑[dēng gāo zì bēi] ，释义：比喻事情的进行有一定的顺序。
欺人自欺[qī rén zì qī] ，释义：自欺：自我欺骗。欺骗自己，也欺骗别人。
自生自灭[zì shēng zì miè] ，释义：自然地发生，生长，又自然地消灭。形容自然发展，无人过问。
超然自逸[chāo rán zì yì] ，释义：超脱世事，安闲快乐。
夫子自道[fū zǐ zì dào] ，释义：本想说别人的 优缺点而事实上却说着了自己。《论语·宪问》：“子曰：‘君子道者三，我无能焉；仁者不忧，知者 不惑，勇者不惧。’子贡曰：‘夫子自道也。’” 自道：自己说自己。
炫玉自售[xuàn yù zì shòu] ，释义：自夸其才以求任用或信任。
扪心自问[mén xīn zì wèn] ，释义：摸着胸口，自己问问自己怎么样。表示自我反省。
作法自毙[zuò fǎ zì bì] ，释义：自己立法，自己受害。比喻自作自受。《史记·商君列传》：“商君亡至关下，欲舍客舍，客人不知其是商君也，曰：‘商君之法，舍人无验者，坐之。’商君喟然叹曰：‘嗟乎！为法之敝，一至此哉！’” 毙：死。
庸人自扰[yōng rén zì rǎo] ，释义：《新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之为烦耳。”今泛指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。
固步自封[gù bù zì fēng] ，释义：同“故步自封”。
喜不自禁[xǐ bù zì jīn] ，释义：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。
欣欣自得[xīn xīn zì dé] ，释义：犹言欣然自得。心情舒适、自觉得意的样子。
意气自若[yì qì zì ruò] ，释义：自若：不改常态，还像原来的样子。神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。亦作“意气自如”。
神情自若[shén qíng zì ruò] ，释义：自若：自然，不变常态。神情态度仍和原来一样。
怡然自乐[yí rán zì lè] ，释义：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。
计过自讼[jì guò zì sòng] ，释义：检讨自己的过错而内心自责。
自轻自贱[zì qīng zì jiàn] ，释义：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
言笑自若[yán xiào zì ruò] ，释义：谈笑如常，十分镇定。
谈笑自如[tán xiào zì rú] ，释义：和平常一样有说有笑。形容态度自然。
引咎自责[yǐn jiù zì zé] ，释义：咎：罪责。主动承担错误的责任并作自我批评。
自高自大[zì gāo zì dà] ，释义：自以为了不起，看不起别人。
傲睨自若[ào nì zì ruò] ，释义：睨：斜视；自若：指满不在乎。形容自高自大、藐视一切的样子。
蚁穴自封[yǐ xué zì fēng] ，释义：比喻以区区之地方自主独立。
无地自容[wú dì zì róng] ，释义：没有地方可以让自己藏起来，形容十分羞惭。
安闲自在[ān xián zì zài] ，释义：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
扪心自问[mén xīn zì wèn] ，释义：摸着胸口，自己问问自己怎么样。表示自我反省。
饮醇自醉[yǐn chún zì zuì] ，释义：醇：浓酒。比喻与宽厚人交，不觉心醉。
夸功自大[kuā gōng zì dà] ，释义：夸：夸耀。夸耀功劳，自以为了不起。
改过自新[gǎi guò zì xīn] ，释义：也说悔过自新。改正过错，重新做人。《史记·吴王濞列传》：“（吴王）于古法当诛，文帝弗忍，因赐几杖。德至厚，当改过自 新。”
人人自危[rén rén zì wēi] ，释义：每个人都感到自己不安全，有危险。
刚愎自用[gāng bì zì yòng] ，释义：固执己见，不接受别人的意见，独断专行。愎（bì）：固执，任性。
超然自得[chāo rán zì dé] ，释义：超脱世事，自觉快乐和满足。
神气自若[shén qì zì ruò] ，释义：神情脸色毫无异样。形容态度镇静。
头梢自领[tóu shāo zì lǐng] ，释义：自己扯着头发。比喻自讨苦吃，自找麻烦。
弊帚自珍[bì zhǒu zì zhēn] ，释义：对自家的破旧扫帚，也看作很珍贵。比喻对己物的珍视。
扬扬自得[yáng yáng zì dé] ，释义：十分得意的样子。
改过自新[gǎi guò zì xīn] ，释义：也说悔过自新。改正过错，重新做人。《史记·吴王濞列传》：“（吴王）于古法当诛，文帝弗忍，因赐几杖。德至厚，当改过自 新。”
养痈自祸[yǎng yōng zì huò] ，释义：痈：毒疮。留着毒疮不去医治，就会成为祸害。比喻纵容包庇坏人坏事，结果会遭受祸害。
自吹自捧[zì chuī zì pěng] ，释义：自我吹嘘，自己捧场。
风流自赏[fēng liú zì shǎng] ，释义：以卓越的才华和超俗的风范而自我欣赏。
自觉自愿[zì jué zì yuàn] ，释义：自己认识到应该如此而甘心情愿（去做）。
爽然自失[shuǎng rán zì shī] ，释义：形容茫无主见，无所适从。
情不自已[qíng bù zì yǐ] ，释义：犹情不自禁。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
优游自得[yōu yóu zì dé] ，释义：指悠闲如意。
陟遐自迩[zhì xiá zì ěr] ，释义：比喻做事要扎扎实实，循序渐进。
悠游自得[yōu yóu zì dé] ，释义：悠游：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
束身自爱[shù shēn zì ài] ，释义：犹言束身自修。指约束自己，不与坏人坏事同流合污。
言谈自若[yán tán zì ruò] ，释义：指能平静地对待所发生的情况，不改常态。
享帚自珍[xiǎng zhǒu zì zhēn] ，释义：比喻物虽微劣，而自视为宝。
怡然自得[yí rán zì dé] ，释义：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
洋洋自得[yáng yáng zì dé] ，释义：形容非常得意、自我欣赏的样子。
束身自好[shù shēn zì hào] ，释义：束身：约束自己，不使放纵；自好：要求自己好。指保持自身纯洁。
卑己自牧[bēi jǐ zì mù] ，释义：
反躬自省[fǎn gōng zì xǐng] ，释义：躬：自身；省：检查。回过头来检查自己的言行得失。
晏然自若[yàn rán zì ruò] ，释义：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。
功臣自居[gōng chén zì jū] ，释义：认为自己是功臣而了不起。
无师自通[wú shī zì tōng] ，释义：没有老师的传授就能通晓。
放任自流[fàng rèn zì liú] ，释义：听其自然发展或行动不加约束或干涉。
怡然自若[yí rán zì ruò] ，释义：喜悦而无拘无束。
自怨自艾[zì yuàn zì yì] ，释义：《孟子·万章上》：“太甲悔过，自怨自艾。” 原意是自己悔恨自己的错误，自己改正。后只指自我悔恨。艾（yì）：治理，改正。
果于自信[guǒ yú zì xìn] ，释义：果：果敢。形容过分自信。
作茧自缚[zuò jiǎn zì fù] ，释义：蚕吐丝结茧，把自己包在里面。比喻自己使自己陷入困境。宋陆游《书叹》诗：“人生如春蚕，作茧自缠裹。” 缚：束缚。
卑以自牧[bēi yǐ zì mù] ，释义：保持谦虚的态度以提高自己的修养。《周易·谦》：“谦谦君子，卑以自牧。” 牧：养。
差足自喜[chā zú zì xǐ] ，释义：差：略；足：可。指自己觉得尚可自慰。
逍遥自得[xiāo yáo zì dé] ，释义：无拘无束，安闲自得。
退食自公[tuì shí zì gōng] ，释义：减膳以示节俭。指操守廉洁。
欣然自得[xīn rán zì dé] ，释义：心情舒适、自觉得意的样子。
神色自若[shén sè zì ruò] ，释义：神情平稳，不因外界影响而改变常态。
监守自盗[jiān shǒu zì dào] ，释义：也说主守自盗。盗取自己负责看管的财物。《汉书·刑法志》：“守县官财物而即盗之。已论命复有笞罪者，皆弃市。” 颜师古注：“即今律所谓主守自盗者也。” 监守：看管。
无为自化[wú wéi zì huà] ，释义：指无为而治。
螳臂自雄[táng bì zì xióng] ，释义：清·褚人获《隋唐演义》第82回。
自私自利[zì sī zì lì] ，释义：只为自己打算，为自己谋利益，不顾别人和集体。
闭关自守[bì guān zì shǒu] ，释义：1.封闭关口，不跟外界来往。","2.比喻因循守旧，不接受外界新事物。
冷暖自知[lěng nuǎn zì zhī] ，释义：水的冷暖，只有饮者自己知道。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。
夜郎自大[yè láng zì dà] ，释义：汉代西南邻国中，夜郎国（在今贵州西部）最大。夜郎国的国君问汉朝使臣道：“你们汉朝大呢?还是我们夜郎国大呢?”（见于《史记·西南夷列传》）后来用“夜郎自大”比喻妄自尊大。
自生自灭[zì shēng zì miè] ，释义：自然地发生，生长，又自然地消灭。形容自然发展，无人过问。
婴城自守[yīng chéng zì shǒu] ，释义：婴：缠绕，围绕。倚仗城墙可达到坚守的目的。
茫然自失[máng rán zì shī] ，释义：茫然：失意的样子。形容心中迷惘，自感若有所失。
挥洒自如[huī sǎ zì rú] ，释义：（国家、民族或政党等）不受外来力量控制、支配，自己行使主权。
抚心自问[fǔ xīn zì wèn] ，释义：摸着自己的胸口问问自己。表示自我反省。
洁身自爱[jié shēn zì ài] ，释义：保持自己纯洁，不同流合污。也指怕招惹是非，只顾自己好，不关心公众事情。
自卖自夸[zì mài zì kuā] ，释义：自己卖什么就夸什么好，比喻自我吹嘘。
沾沾自喜[zhān zhān zì xǐ] ，释义：形容自以为很好，洋洋自得的样子。《史记·魏其武安侯列传》：“魏其者，沾沾自喜耳。” 沾沾：自得的样子。
抚躬自问[fǔ gōng zì wèn] ，释义：反过来问问自 己。含有自我检讨的意思。躬（gōng）：自身。
沉痼自若[chén gù zì ruò] ，释义：沉痼：积久难治的疾病。比喻积久难改的习俗或嗜好没有改变。
长城自坏[cháng chéng zì huài] ，释义：指杀害守为边疆的将士。
悠闲自在[yōu xián zì zài] ，释义：闲暇舒适，无忧无虑。
悲不自胜[bēi bù zì shèng] ，释义：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。
逍遥自在[xiāo yáo zì zài] ，释义：无拘无束，安闲自得。
引咎自责[yǐn jiù zì zé] ，释义：咎：罪责。主动承担错误的责任并作自我批评。
自私自利[zì sī zì lì] ，释义：只为自己打算，为自己谋利益，不顾别人和集体。
无以自容[wú yǐ zì róng] ，释义：容：容纳。没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
神色自如[shén sè zì rú] ，释义：形容在异常情况下态度镇定，神情不变。
燕幕自安[yàn mù zì ān] ，释义：比喻处危境而不自知。
闭门自守[bì mén zì shǒu] ，释义：1.闭门不出，洁身自保。","2.坚壁不出，严加防守。
无地自容[wú dì zì róng] ，释义：没有地方可以让自己藏起来，形容十分羞惭。
任其自便[rèn qí zì biàn] ，释义：任凭自己的意思行事。
庸人自扰[yōng rén zì rǎo] ，释义：《新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之为烦耳。”今泛指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。
兼功自厉[jiān gōng zì lì] ，释义：兼：加倍；功：用功；厉：同“励”，勉励。加倍用功，自相勉励。
顾盼自雄[gù pàn zì xióng] ，释义：左看右看，自以为了不起。形容得意忘形。清纪昀《阅微草堂笔记》卷一六：“少年恃其刚悍，顾盼自雄，视乡党如无物。” 顾 盼：左看右看。
悠游自在[yōu yóu zì zài] ，释义：形容悠闲而舒适。同“悠游自得”。
洁清自矢[jié qīng zì shǐ] ，释义：指保持自身清廉正直。
玩火自焚[wán huǒ zì fén] ，释义：比喻干冒险的或害人的勾当，最后必然遭到应得的惩罚。
恬然自足[tián rán zì zú] ，释义：指胸中恬淡，无处不感到满足。
强食自爱[qiǎng shí zì ài] ，释义：劝慰人的话。指努力加餐，保重身体。
沾沾自喜[zhān zhān zì xǐ] ，释义：形容自以为很好，洋洋自得的样子。《史记·魏其武安侯列传》：“魏其者，沾沾自喜耳。” 沾沾：自得的样子。
反躬自问[fǎn gōng zì wèn] ，释义：事后反过来问问自己，指检查自己的思想和言行。躬：自身。
矜功自伐[jīn gōng zì fá] ，释义：矜：骄傲，自夸；伐：自夸。自以为有功劳而夸耀。
高傲自大[gāo ào zì dà] ，释义：自以为了不起，极其骄傲，看不起别人。
固步自封[gù bù zì fēng] ，释义：同“故步自封”。
洁身自爱[jié shēn zì ài] ，释义：保持自己纯洁，不同流合污。也指怕招惹是非，只顾自己好，不关心公众事情。
自吹自擂[zì chuī zì léi] ，释义：自己吹喇叭，自己打鼓，比喻自我吹嘘。
消遥自在[xiāo yáo zì zài] ，释义：指逍遥自得。
万物自化[wàn wù zì huà] ，释义：自化：自然变化。一切事物都按照本身的规律而自然变化。
顾盼自豪[gù pàn zì háo] ，释义：形容得意忘形的样子。同“顾盼自雄”。
开合自如[kāi hé zì rú] ，释义：合：按照，适合；自如：不受阻碍和拘束。打开闭合不受拘束，形容按照自己的意愿办事。
山木自寇[shān mù zì kòu] ，释义：山上的树木，因长成有用之材，而被人砍伐。比喻因有用而不免于祸。
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