庸人自扰[yōng rén zì rǎo] ，释义：《新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之为烦耳。”今泛指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。
虚心冷气[xū xīn lěng qì] ，释义：1.情虚胆怯，低声下气的样子。《水浒传》第四五回：“石秀 此時，已有三分在意了。便揭起布簾，走將出來……那和尚虚心冷氣，動問道：‘大郎貴鄉何處，高姓大名？’”《醒世恒言·灌园叟晚逢仙女》：“鄰家聽得 秋公 園中喧嚷，齊跑進來……内中到有兩三個是 張委 的租户，齊替 秋公 陪個不是，虚心冷氣，送出籬門。”《初刻拍案惊奇》卷三：“老婆子蹙着眉頭道：‘是有一個媳婦，賽得過男子，儘挣得家住。只是一身大氣力，雄悍異常……老身虚心冷氣，看他眉頭眼後，常是不中意，受他凌辱的。’”","2.犹言虚情假意。元 石德玉《曲江池》第二折：“娘使盡虚心冷氣，女着些帶耍連真，總饒你便通天徹地的郎君，也不彀三朝五日遭瘟。”
张皇失措[zhāng huáng shī cuò] ，释义：慌张得不知怎么办才好。
装怯作勇[zhuāng qiè zuò yǒng] ，释义：本来胆怯，却装出勇敢的样子。
小心谨慎[xiǎo xīn jǐn shèn] ，释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
杞人忧天[qǐ rén yōu tiān] ，释义：《列子·天瑞》中说，杞国有个人担心天会塌下来，自己无处安身，以致吃不下饭，睡不好觉。唐李白在《梁甫吟》中用这个典故写出“杞国无事忧天倾”的诗句。后用“杞人忧天”比喻毫无必要的忧虑和担心。
张皇失措[zhāng huáng shī cuò] ，释义：慌张得不知怎么办才好。
忐忑不安[tǎn tè bù ān] ，释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
毛骨悚然[máo gǔ sǒng rán] ，释义：形容人碰到阴森或凄惨的景象时极端害怕的感觉。
雀目鼠步[què mù shǔ bù] ，释义：比喻惶恐之极。
如坐针毡[rú zuò zhēn zhān] ，释义：好像坐在插了针的毡子上。形容心神不宁，坐立不安。
怕痛怕痒[pà tòng pà yǎng] ，释义：比喻畏首畏尾，顾虑重重。
怕痛怕痒[pà tòng pà yǎng] ，释义：比喻畏首畏尾，顾虑重重。
手足无措[shǒu zú wú cuò] ，释义：形容举动慌乱或没有办法应付。
怯声怯气[qiè shēng qiè qì] ，释义：形容说话时带有胆小和不自然的语气：他说话～的。
寒心酸鼻[hán xīn suān bí] ，释义：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
兢兢业业[jīng jīng yè yè] ，释义：形容做事谨慎、勤恳。《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”《尚书·皋陶谟》：“兢兢业业，一日二日万几。”
面无人色[miàn wú rén sè] ，释义：脸上没有血色，形容极端恐惧。
蛇行鼠步[shé xíng shǔ bù] ，释义：形容胆小谨慎。清 新 广东武生《黄萧养回头》：“雖小道亦有可觀，但我見賢弟蛇行鼠步，鬼鬼馬馬，無文無氣，不過想你學些正經啫。”
小心谨慎[xiǎo xīn jǐn shèn] ，释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
忐忐忑忑[tǎn tǎn tè tè] ，释义：心神不安，胆怯。同“忑忑忐忐”。
如临深渊[rú lín shēn yuān] ，释义：临：靠近；渊：深水坑。如同处于深渊边缘一般。比喻存有戒心，行事极为谨慎。
抱头鼠窜[bào tóu shǔ cuàn] ，释义：形容慌张逃走的狼狈相。宋苏轼《拟侯公说项羽辞》：“夫陆贾天下之辩士，吾前日遣之，智穷辞屈，抱头鼠窜，颠狈而归，仅以身免。”
谨言慎行[jǐn yán shèn xíng] ，释义：说话小心，做事谨慎。《礼记·缁衣》：“则民谨于言而慎于行。”
老实巴交[lǎo shi bā jiāo] ，释义：状态词。形容人老实、本分：他是个～的人，从不惹是生非。
魂飞魄散[hún fēi pò sàn] ，释义：也说魂飞魄丧。形容惊恐万分，非常害怕。
左顾右盼[zuǒ gù yòu pàn] ，释义：向左右两边看：他走得很慢，～，像在寻找什么。
惊心动魄[jīng xīn dòng pò] ，释义：原形容作品的文辞优美，意境深远，使人感受很深，震动很大。南朝梁钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。” 后形容使人感到十分惊险、紧张。
手足无措[shǒu zú wú cuò] ，释义：形容举动慌乱或没有办法应付。
雀目鼠步[què mù shǔ bù] ，释义：比喻惶恐之极。
如履薄冰[rú lǚ bó bīng] ，释义：履：践、踩在上面。像走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。
临敌卖阵[lín dí mài zhèn] ，释义：即将上阵杀敌时，却逃离阵地。形容十分胆怯。
面无人色[miàn wú rén sè] ，释义：脸上没有血色，形容极端恐惧。
无忧无虑[wú yōu wú lǜ] ，释义：没有一点忧愁和顾虑。
忐忑不安[tǎn tè bù ān] ，释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
毛骨悚然[máo gǔ sǒng rán] ，释义：形容人碰到阴森或凄惨的景象时极端害怕的感觉。
谨言慎行[jǐn yán shèn xíng] ，释义：说话小心，做事谨慎。《礼记·缁衣》：“则民谨于言而慎于行。”
惊心动魄[jīng xīn dòng pò] ，释义：原形容作品的文辞优美，意境深远，使人感受很深，震动很大。南朝梁钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。” 后形容使人感到十分惊险、紧张。
抱头鼠窜[bào tóu shǔ cuàn] ，释义：形容慌张逃走的狼狈相。宋苏轼《拟侯公说项羽辞》：“夫陆贾天下之辩士，吾前日遣之，智穷辞屈，抱头鼠窜，颠狈而归，仅以身免。”
胆颤心惊[dǎn chàn xīn jīng] ，释义：颤：发抖。形容非常害怕。
心惊胆寒[xīn jīng dǎn hán] ，释义：形容十分害怕。同“心惊胆战”。
寒心酸鼻[hán xīn suān bí] ，释义：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
如临深渊[rú lín shēn yuān] ，释义：临：靠近；渊：深水坑。如同处于深渊边缘一般。比喻存有戒心，行事极为谨慎。
老实巴交[lǎo shi bā jiāo] ，释义：状态词。形容人老实、本分：他是个～的人，从不惹是生非。
如坐针毡[rú zuò zhēn zhān] ，释义：好像坐在插了针的毡子上。形容心神不宁，坐立不安。
心惊胆寒[xīn jīng dǎn hán] ，释义：形容十分害怕。同“心惊胆战”。
怯声怯气[qiè shēng qiè qì] ，释义：形容说话时带有胆小和不自然的语气：他说话～的。
大勇若怯[dà yǒng ruò qiè] ，释义：怯：怯儒。最勇敢的人看外表好像很胆怯的样子。形容真正勇敢的人沉着冷静。
惶恐不安[huáng kǒng bù ān] ，释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
魂飞魄散[hún fēi pò sàn] ，释义：也说魂飞魄丧。形容惊恐万分，非常害怕。
胆颤心惊[dǎn chàn xīn jīng] ，释义：颤：发抖。形容非常害怕。
蛇行鼠步[shé xíng shǔ bù] ，释义：形容胆小谨慎。清 新 广东武生《黄萧养回头》：“雖小道亦有可觀，但我見賢弟蛇行鼠步，鬼鬼馬馬，無文無氣，不過想你學些正經啫。”
若无其事[ruò wú qí shì] ，释义：好像没有那么回事似的，形容不动声色或漠不关心。
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